Tè verde

Il tè verde possiede numerosi effetti benefici, derivanti dalla presenza di antiossidanti associata all’elevato contenuto in catechine, che rappresenta circa il 30-40% del suo peso secco. Le ricerche hanno dimostrato che questa bevanda è in grado di: inibire la crescita

Dieta South Beach

La dieta south beach è un piano dietetico messo a punto dal medico cardiologo Arthur Agatston e si basa sulla restrizione dei carboidrati, sull’indice glicemico degli alimenti e sulla scelta di grassi ritenuti salutari per l’organismo. Tali linee guida sono

La dieta senza lieviti

Il consumo di alimenti contenenti lieviti, può spesso provocare senso di pesantezza, gonfiore e mancanza di energie. L’estratto di lievito (utilizzato per pane e altri prodotti da forno), fornisce al nostro organismo vitamine, acido folico e sali minerali; contiene però

Dieta a spuntini

Attualmente gli spuntini vengono spesso consigliati da medici e dietisti, dai giornali e dalle riviste di settore; la loro funzione è quella di regolarizzare l’assunzione di cibo. Dopo un lungo periodo di digiuno si tende ad assumere un quantitativo di

Dieta Disintossicante

Disintossicare significa eliminare tossine; additivi, antibiotici e ormoni sono solo alcune delle sostanze nocive che possiamo introdurre con l’alimentazione quotidiana. Quando le tossine ingerite diventano maggiori di quelle espulse (a causa di un’alimentazione scorretta o eccessiva, o nei casi un

Pagina 5 di 8« Prima...34567...Ultima »