Dieta degli aminoacidi

Per dimagrire mantenendo il tono muscolare e la compattezza della pelle non è necessario ricorrere ad integratori chimici, ma basta aumentare in modo mirato, l’apporto degli aminoacidi. Gli aminoacidi sono sostanze che l’organismo ricava dagli alimenti proteici: carne, pesce, uova,

Dieta Detox

La dieta detox, o dinsintossicante, è una dieta che si propone di depurare l’organismo eliminando certi tipi di alimenti. Prevede di bere molta acqua e tè bianco , che fra l’altro aiuta anche a rendere la pelle luminosa e molto

Dieta con Banane

Anticamente, nell’India, la banana era ritenuta il cibo degli uomini saggi. Che cosa contiene? Questo frutto dall’aspetto inconfondibile contiene sali minerali tra cui fosforo, magnesio, potassio e ferro, di vitamina A, B e C, di amidi e zuccheri. Quali proprietà

Dieta con la Ciliegia

È un frutto originario dell’Asia, molto apprezzato fin dall’antichità. La ciliegia, il cui nome deriva dalla città greca di Kerasous, è stata importata nelle coltivazioni romane da Lucullo, il console famoso per la sua golosità. La ciliegia è energetica, ricostituente,

Dieta con Pere

Questo delicato frutto autunnale, dalle numerose varietà, contiene in abbondanza zuccheri di facile assimilazione, vitamine e anche tannino, che ha un’azione astringente. Seccata al sole, la pera aumenta la sua componente zuccherina e gli idrati di carbonio, diventando un potente

Dieta con gli Agrumi

Appartengono alia famiglia degli agrumi il limone, l’arancia, l’arancia amara, il man-darino, il pompelmo, il cedro e il bergamotto. Questi frutti, dai particolare sapore aspro, contengono tutti numeroşi principi attivi, veri e propri doni del sole che e necessario alia

Dieta con Prugna

La prugna o susina appartiene a quella categoria di frutti che noi consumiamo sia freschi che secchi. Ne esistono piu varietâ che si differenziano per di-mensioni e colore del frutto: viola-nero, verde-azzurro (come la susina claudia), giallo. Che cosa contiene?

Dieta con il Cavolo

Di questa verdura esistono molte varietà: cavolo cappuccio, cavolo verza, cavolo nero, cavolino di Bruxelles, cavolo rosso, cavolfiore, cavolo rapa, broccolo. Le virtù del cavolo sono conosciute fin dall’antichità: in Grecia la pianta del cavolo era sacra e i Romani